• MS-Träna balansen för ett stadigare liv

    Av: Jenny

    Det är viktigt att träna sin balans, oavsett om man har MS eller inte. Den blir sämre med åren och kan påverkas av stress och dagsform. Det är även vanlig att balansen blir påverkad…Läs mer >

    15 november, 2021
  • Ms Martina: Vad beror på vad?

    Av: Martina

    Jag har dippar i min ms med ganska jämna ojämna mellanrum. Jag vet att de kommer, inte riktigt när och även om de kan verka komma plötsligt, så vet jag en tid innan att…Läs mer >

    15 november, 2021
  • MS, skogen och kantarellerna

    Av: Johanna

    Det har nog inte undgått någon att jag älskar att promenera i och att vara i skogen. I naturen. Jag får så mycket energi, och skogen gör att jag mår psykiskt och fysiskt bättre.…Läs mer >

    11 november, 2021
  • MS och Balans

    Av: Malin

    Vi som lever med MS och har eller har haft problem med balansen i samband med sin ms-diagnos eller lever med rester av ett skov, vet att det kan stöka till i vardagslivet rejält. …Läs mer >

    25 oktober, 2021
  • Skapa ett liv du vill leva med MS

    Av: Jenny

    Låt inte din MS begränsa vad du vill uppnå och göra med ditt liv. Låt inte trötthet, värk och konstigheter som hör MS-till, begränsa vad du vill göra. Det är så lätt att livet…Läs mer >

    22 oktober, 2021
  • ”Det är ju din MS-hjärna!”

    Av: Johanna

    Sedan 2014 har jag (lyckligtvis) en välfungerande bromsmedicin, och min familj märker sällan av att jag har MS. Jag tror att det är svårt för mina barn att förstå vad MS, multipel skleros, egentligen…Läs mer >

    21 oktober, 2021
  • Ms Martina: Att hålla balansen

    Av: Martina

    Klockan är 00:51, huset är mörkt sånär som på en liten vägglampa med ett svagt guldvitt sken, som jag tänt för att inte känna mig så ensam. Det knäpper lite i den öppna spisen,…Läs mer >

    8 oktober, 2021
  • Ms Martina: Mysljus och strilande regn

    Av: Martina

    Och vad finns det då att se fram emot när hösten attackerar, när träden inte längre orkar bära sin sommarskrud och solen måste slita tungt för att hålla sig över horisontlinjen och kämpa en…Läs mer >

    8 oktober, 2021
  • MS-Aktiv vila för ett piggare liv

    Av: Jenny

    Känner du dig ofta trött och stressad i vardagen? Känner du, även fast du sover bra, att du inte är pigg? Min erfarenhet är att det hjälper med mer aktiv vila i vardagen. Aktiv…Läs mer >

    8 oktober, 2021
  • Ms, yoga med alpackor

    Av: Malin

    Har lovat mig själv att utmana mig själv med roliga saker och lite utanför comfort zon denna sommar. Jag har ju faktiskt lyckats och den sista planerade aktiviteten var att yoga med Alpackor.  Hur…Läs mer >

    8 oktober, 2021
  • MS och läsning

    Av: Johanna

    När man har MS, multipel skleros, är det inte ovanligt att påverkas av kognitiva symptom som till exempel koncentrationssvårigheter. Det har jag haft under lång tid. Jag har alltid älskat att läsa böcker, men…Läs mer >

    29 september, 2021
  • Ms Martina: Sommar

    Av: Martina

    Den bästa tid är nu. Sommar. Hela året drömmer jag om sol och värme och nu är den här; sommaren. I mina drömmar för sommaren bara gott med sig. Allt som annars är jobbigt…Läs mer >

    25 augusti, 2021