• MS-Träningen ska vara uppbyggande

    Av: Jenny

    Hur ska du få en hälsosam livsstil och hinna med träning och att röra på dig när du lever med MS-symptom som trötthet och värk? Multipel skleros som ordagrant betyder ”många plack”, och förkortas…Läs mer >

    14 april, 2021
  • Ms Martina: Snowboard

    Av: Martina

    Jag är så glad att vi ändå bestämde oss för att åka till fjällen i år. Trots allt. Vi lagade all mat hemma, handlade i vår vanliga butik och fyllde bilen med kylbagar. Nio…Läs mer >

    8 april, 2021
  • Ett MS-minne

    Av: Johanna

    Veckorna går så fort. Jag har börjat jobba heltid igen och det fungerar oväntat bra! De senaste åren har arbetstiden varierat en hel del, och jag har också bytt jobb ett par gånger. Jag…Läs mer >

    8 april, 2021
  • Dåligt samvete

    Av: Malin

    Förlåt men jag tränar igen.. När det blev hårdare restriktioner i november lade jag av att träna. Jag har följt uppmaningar och restriktioner under det här året och gjort lite uppehåll när det har…Läs mer >

    7 april, 2021
  • Ms Martina: Soffan

    Av: Martina

    Det är alldeles för många timmar som jag bara sitter i soffan och zappar runt bland tv-program som jag inte vill titta på. Timmar av reklamfilm utan mening, avsaknad av beslutsamhet och en lång…Läs mer >

    11 mars, 2021
  • Att åldras med MS

    Av: Malin

    Tendensen till skov minskar rejält med ökande ålder, runt 60 år har jag hört att det ska finnas en brytpunkt.  Därmed finns det en chans att Neurologerna försöker att utsätta ms-läkemedel. Det är ju inte…Läs mer >

    8 mars, 2021
  • Ms Martina: Träning

    Av: Martina

    Många är nog ni som, precis som jag, har utrustning någonstans i gömmorna som räcker för att utöva ganska så avancerad träning på hemmaplan. Skivstång, kettlebells, gummiband, balansbräda, pilatesboll, hopprep, hantlar och till och…Läs mer >

    25 februari, 2021
  • Varför?

    Av: Malin

    Året kunde inte slutat och börjat sämre … Natten till nyårsafton 01.00 ringer en nära anhörig och sa att ambulansen har hämtat en person som står väldigt nära mig. Jag kunde inte andas och…Läs mer >

    11 februari, 2021
  • MS och vikten av en skön söndag

    Av: Johanna

    En fin och avkopplande söndag betyder mycket för mig, och är ingen självklarhet. I skrivande stund lider helgen och veckan mot sitt slut, vilket kan skapa stress och oro…. Hur mår jag idag? Är…Läs mer >

    7 februari, 2021
  • Mitt liv med MS

    Av: Jenny

    Hej, Så spännande och kul att vara ny bloggare här på sidan. Jag hoppas kunna inspirera er till att allt är möjligt, att våga tro på sig själv och att röra på sig varje…Läs mer >

    3 februari, 2021